Функциональные ароматы — это не просто приятные и гармоничные композиции. Они работают с нашим состоянием в зависимости от запроса: улучшают настроение, снимают стресс, придают силы. Эти базовые правила и таблица ароматов помогут найти композицию, которая станет вашим эмоциональным помощником в любой ситуации.
С чего начать поиск своего аромата
- Определите цель
Подумайте, какого состояния вы хотите достичь с помощью аромата:
• расслабление и спокойствие,
• бодрость и энергия,
• концентрация и внимание,
• уют и гармония.
• расслабление и спокойствие,
• бодрость и энергия,
• концентрация и внимание,
• уют и гармония.
2. Ориентируйтесь на ноты в составе
3. Прислушивайтесь к своим ощущениям
Если аромат вызывает улыбку и чувство безопасности, а тело отзывается теплом и приятными ощущениями, значит, вы на верном пути.
Не бойтесь экспериментировать — иногда неожиданные сочетания оказываются самыми гармоничными.
Не бойтесь экспериментировать — иногда неожиданные сочетания оказываются самыми гармоничными.
4. Учитывайте время суток и обстановку
- Утро и рабочее время: бодрящие цитрусовые и зелёные ароматы для энергии и концентрации.
- Вечер и отдых: тёплые, расслабляющие ноты для замедления и восстановления.
Где и как использовать функциональные ароматы
• Диффузоры и румспреи — для создания атмосферы в доме или офисе.
• Ароматические свечи и аромалампы — для уюта и ритуалов расслабления.
• Спреи для белья и текстиля — чтобы наполнять пространство приятным ароматом.
• Эфирные масла — для ванн, массажа, нанесения на запястья.
• Парфюм и спреи для тела — чтобы любимый аромат сопровождал вас весь день.
• Саше — для шкафов, сумок, автомобиля.
• Ароматические свечи и аромалампы — для уюта и ритуалов расслабления.
• Спреи для белья и текстиля — чтобы наполнять пространство приятным ароматом.
• Эфирные масла — для ванн, массажа, нанесения на запястья.
• Парфюм и спреи для тела — чтобы любимый аромат сопровождал вас весь день.
• Саше — для шкафов, сумок, автомобиля.
Советы по использованию
- Не переборщите: достаточно пары капель или пшиков.
- Меняйте ароматы в зависимости от настроения, времени суток и сезона.
- Используйте осознанно — в моменты усталости, стресса и т.д.
- Создавайте свои ритуалы: вечернее замедление с лавандой, утреннее пробуждение с цитрусовыми, настрой на работу с древесными или зелёными нотами.
Функциональные ароматы: действие доказано наукой
Есть множество исследований о том, как ароматы способны поддерживать эмоциональное здоровье, снимать стресс, улучшать сон. Эксперты Мануфактуры Фрейда опираются на эти данне при создании ароматов:
Связь между типом аромата и эмоциональным эффектом подтверждена научными исследованиями. Например, цитрусовые ноты (бергамот, лимон, грейпфрут) повышают уровень энергии и улучшают настроение, а лаванда и зелёные ноты помогают расслабиться и снять стресс.
Для ценителей self-care, эстетики и осознанного образа жизни они становятся частью личного пространства и заботы о себе. Доверьтесь силе аромата — и пусть каждый ваш день будет наполнен гармонией, вдохновением и внутренним балансом.
Если вы хотите узнать больше о научных исследованиях в области ароматерапии или подобрать идеальный аромат и формат продукции от Мануфактуры Фрейда, наши эксперты всегда готовы помочь: пишите в WhatsApp | Telegram.
Если вы хотите узнать больше о научных исследованиях в области ароматерапии или подобрать идеальный аромат и формат продукции от Мануфактуры Фрейда, наши эксперты всегда готовы помочь: пишите в WhatsApp | Telegram.
Материал опубликован в Freud’s Journal и носит информационный характер и не является заменой медицинской или психологической помощи.
Подробнее →